top of page

Koolrolletjes met schelvis en Thaise groene curry

  • Foto van schrijver: Leen
    Leen
  • 2 uur geleden
  • 1 minuten om te lezen

Een licht en zonnig gerechtje met veel pit!


Voor 4 personen

30 minuten werk


1/2 groene kool

3 schelvishaasjes (ongeveer 500 gram)

50 gram groene currypasta (van de Aziatische winkel)

1 blik kokosmelk (400 gram)

6 limoenblaadjes

1 theelepel suiker

1 theelepel vissaus

2 eetlepels lichte sojasaus

1 wortel

1 gele paprika

1 eetlepel zonnebloemolie


Om af te werken:

Koriander

Spaanse peper

Limoen


  • Blancheer de groene kool bladeren 2 minuten om het rollen makkelijker te maken.

  • Snij de schelvis in stukken van 3 op 5 cm.

  • Snij de harde nerven uit de groene kool.

  • Rol de schelvis in de groene kool.


  • Snij de wortel en paprika in reepjes.

  • Stoof kort aan in een pan met de olie.

  • Doe de currypasta erbij en bak kort mee.

  • Doe de kokosmelk, limoenblaadjes, suiker en vissaus erbij. Meng door elkaar.

  • Laat 5 minuten pruttelen.


  • Leg de koolrolletjes voorzichtig in de saus, zet het deksel op de pot en laat dit 10 minuten stomen of tot de vis gaar is.

  • Werk af met spaanse peper, limoen en koriander.

  • Serveer met rijst



Opmerkingen


Welkom op mijn blog! Hier deel ik graag mijn ideeën en recepten!

Heb je een recept van mij gemaakt?
Stuur me feedback en een foto via sociale media of mail naar LeenKookt@gmail.com

  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok

Schrijf je in voor de maandelijkse nieuwsbrief

Bedankt om je in te schrijven voor de nieuwsbrief​

© 2025 by Poise. Powered and secured by Wix

bottom of page